ブラッシングはいいことばかり
毎日ブラッシング、してますか？
さらさらのストレートヘアの方はしっかりブラッシングするかもしれませんが、多くの方は髪型を整えるために数回ブラシを入れるだけか、髪型によってはほとんどしないかもしれませんね。
昔は家にドレッサーがあり、そこで肩にケープをかけてブラッシングする、という姿が当たり前のようにありました。
私がまだ小さかった頃の時代、ドレッサーの上にはいくつもの化粧瓶や香水、そしてブラシが立ててあって。
子供ながらにわくわくどきどきするものが、ドレッサーでした。
そして鏡の前に座る姿はとても女性らしく素敵に感じたものです。
昔から、ブラッシングは髪に良いと言われていますが、ブラッシングの美容効果はいくつもあります。
・髪がつやつや、さらさらになる
・毛質、クセなどの改善
・リフトアップ効果
・頭皮の血行促進、リラックス効果
なにしろ、ブラッシングって気持ちいい。
頭だけでなく、気持ちもすっきりします。
このままずっとこの気持ちよさを感じていたい、と思うくらい大好きです。
そしてブラッシングすると血行が良くなるので、顔色が良くなりつやや透明感が出ます。
顔が引き締まって、すっきりした顔になるのが自分でもわかります。
頭皮が顔の輪郭やたるみに、いかに影響しているかを実感します。
だからこそ、気持ちよく頭皮のケアができるブラッシングを習慣にしたいものですね。
満足感のあるブラシを
ブラッシングの効果を実感するために、より気持ちよさを感じながら使えるために、ブラッシング専用のちょっといいブラシを使うことをおすすめします。
私は10年以上前に、独立して美容院をオープンした方からブラシをいただきました。
自分では買わないようないいブラシです。
いただいた瞬間から、ブラッシングしたらどれほど気持ちいいのかが、わかるようなブラシでした。
実際使ってみると頭皮がすごく気持ちよくて、体の緊張までほぐれていくみたい。いつまでもブラッシングしていたいくらいでした。
いいブラシは本当に頭皮への刺激がたまらなく心地よいのです。
そのブラシで毎日ブラッシングしたらいろんな効果がありました。
効果の前にまず、ブラッシング時に直接刺激される頭皮についてなのですが。
頭皮ってシャンプーはするくらいで、あまり特別に手入れをしない方が多いですよね。
一日中頭を使い、ストレスを受け続けている頭は、頭皮が固くなったり逆にぶよぶよになったりします。
でも、自分の頭皮の状態にまったく気づいていない方は多いです。
その状態のまま放っておくと、首や頭の重苦しさや眼精疲労、もやもやとすっきりしないし、お肌のたるみ、くすみの原因にもなってしまいます。
ブラッシングを1分間するだけで、頭がすっきり軽くなり、心まで軽くなった気がします。
そして顔色がぱっと明るくなり、リフトアップされます。
ブラッシングの前と後では、自分でもはっきりと違いがわかります。
ブラッシングはとにかく気持ちよくて、リラックス効果が大きいです。
夜寝る前だったら、そのままぐっすり熟睡できそうです。
頭の疲れが取れていきます。
大きな満足感を得たいなら、やはりブラシはちょっとお高いかもしれませんが、ブラッシング専用のちょっといいものが頭皮のマッサージ効果が高くて良いと思います。
素敵なブラシを使うことで、気分もぐっと変わります。
このブラッシング、私は1分間というよりはで100回くらいを毎日していました。
小学生の頃、ブラッシングを毎日100回すると髪がさらさらになると言われて、毎日せっせと朝晩ブラッシングしていましたが、その頃の影響か今も私の中ではブラッシング＝100回というイメージがあるのです。
時間や回数は気にせず、気持ちいいのでやりたいだけやったらいいと思います。
これほどリラックスとリフレッシュができて、顔の表情まで変わるなんて、それがブラシ一本で数分でできるとは、なんて素晴らしいのでしょう！
私は顔のリフトアップと肌の色の変化がとにかく嬉しかったのですが。
美容院に行った時に、髪の質が良くなっている！と言われました。
私は強いクセ毛で根元からうねっている毛で、したい髪型もできないことが多かったのですが、それが驚くほど改善されていると言われました。
とても嬉しかったですね。
髪もつやが出ていました。
髪がつやつやしてると、気分が上がります。
ぱさぱさして、つやのない髪の時は自分の姿を鏡で見た時に不潔っぽく感じて、老けて見えて、本当にいやでした。
普段の少しの時間でこんなに嬉しい効果がとてもあるのなら、改めてお手入れの一つとしてブラッシングを取り入れたいですね。
つや髪が素敵な女性の秘訣
つやつやの髪の女性って素敵ですね。
特に50代くらいからは、髪のつやを保つように心がけたいものです。
ぱさぱさの髪は、だらしなく見えてしまいます。
白髪染めをする頻度も多くなり、傷んでつやを失った髪のせいで、老けた印象が強調されてしまいます。
逆にそれほど美人でなくてもつやのある髪の女性は、清潔感と若々しさと豊かさを感じます。
髪の印象で、見た目年齢も素敵さもずいぶんと変わってしまうということですね。
私自身がが若い頃から感じていたことなのですが…
なぜか中高年の女性の髪が不潔に見えることが多かったのです。
それはぱさぱさで潤いもつやもない髪のせいだったと思います。
だから自分が40代、50代と年齢を重ねる毎にそれが気になって仕方なかったのです。
でもよほど気をつけて、ちゃんとケアしないと、すぐに清潔感のない髪になってしまいます。
白髪も増え、抜け毛も多くなって髪も薄くなってきます。
老けて見えることなど、ちょっと気を抜いたらあっという間です。
私の友人で50代後半ですが、髪がつやつやで「素敵だな」といつもはっとする方がいます。
無造作に髪を束ねると、この年代は野暮ったくなりがちなのですが、髪がつやつやなので一本に束ねた姿がお洒落で素敵に見えます。
顔の老化は気にしても、髪は手抜きをしてしまいます。
髪のつやひとつで雰囲気がガラッと変わってしまうのですから、ぜひ髪のつやには気を配っておきたいものですね。
そして綺麗な髪のためにも、リフトアップした若々しい顔でいるためにも、頭皮の健康を保っていきたいですね。
それが毎日のブラッシングで叶うのですから、今日からすぐに始めたいですね！
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