美と健康 首をゆるめると、心も楽になる 首をゆるめることが重要サロンにいらっしゃるお客様は、コリや疲れがかなりひどい方が多いです。今はスマホやパソコンに触れる時間が長いですし、特に首や肩のコリは皆さんほんとにつらい思いをしていらっしゃいます。ストレスも多いから、なお体が緊張状態に... 2023.11.28 美と健康
美と健康 美しい姿勢 若く見える秘訣年齢を重ねてくると若々しく見える方、素敵だなと感じる方にはいくつか共通点があります。そのうちの一つに「姿勢」があります。姿勢が大事と頭ではわかっていても、実際には無防備な状態の時には、背筋が曲がったり重心が傾いたりと、老けて見... 2023.11.28 美と健康
美と健康 やっぱりお水!むくみ、便秘、ダイエット 水分不足の可能性大!お水、どのくらい飲みますか今って、ペットボトルのお水は種類も多くて、買う方も多いのでしょうが十分な水分はとれてますか?体の中をきれいにしてくれて、健康にもダイエットにも美肌にもお水がいいことは誰もが知ってますよね。でも、... 2023.11.28 美と健康
美と健康 リンパマッサージで痩せる! 私は50代女性がメインのリンパマッサージサロンのオーナーセラピスト。20年以上女性の体の触れて施術をしてきた経験から、リンパマッサージの効果についてお話します。リンパマッサージが愛される理由世の中には様々なマッサージがあります。人それぞれ好... 2023.11.28 美と健康
美と健康 疲れをそのままにしておくと老ける 「急に老けた!」と感じる時年齢を重ねてくると誰もが若さを失い、老化や衰えと真正面から向き合わなければなりません。わかってはいるけれど…「なんだか私、老けたな」と鏡を見て落胆することがあります。老ける時は一気に老けこむ、というのは本当だなと感... 2023.11.28 美と健康
美と健康 サロンに通えば本当に綺麗になれる? 本当に変わりたいなら…綺麗になりたい!痩せたい!若返りたい!と本気で思ったら「絶対に私は変わるんだ!」と決意や覚悟が生まれます。そんな時、自力では限界があるし確実に効果を出したいから、と考えるのがサロンに通うことです。もちろんサロンではなく... 2023.11.28 美と健康
美と健康 1分間ブラッシングの美容効果 ブラッシングはいいことばかり毎日ブラッシング、してますか?さらさらのストレートヘアの方はしっかりブラッシングするかもしれませんが、多くの方は髪型を整えるために数回ブラシを入れるだけか、髪型によってはほとんどしないかもしれませんね。昔は家にド... 2023.11.28 美と健康
美と健康 耳たぶ回してすっきりフェイスライン マスクの下で顔はたるみっぱなし…マスク生活をするようになって、もっとも感じるようになったのは、顔のたるみですね。サロンに最近いらっしゃったお客様の多くの方から「顔がたるんできた」という声をよく聞きます。マスクをしていなかった頃とは明らかに違... 2023.11.28 美と健康
美と健康 魅力的な50代になりたいから 私は50代のお客様が8割を占めるリンパマッサージサロンのオーナーセラピスト。年齢とともに現れるどうしようもない疲労感やだるささまざまな不調、衰え崩れてしまった体型など自信も元気もなくしてしまうほどいろんな変化が出てくるものです。そんなお悩み... 2023.11.28 美と健康