美と健康 60歳から変身する! 先日60歳になりました。 実は60代になることをとても恐れていました。 寂しさとあきらめで、前向きになれない気がしていました。 でも60代は、スタートしてしまいました。 気持ちから老け込んでしまうことは、やめておきたい。 どうせなら素晴らし... 2024.06.21 美と健康