60代 ダイエット

美と健康

60歳から変身する!

先日60歳になりました。 実は60代になることをとても恐れていました。 寂しさとあきらめで、前向きになれない気がしていました。 でも60代は、スタートしてしまいました。 気持ちから老け込んでしまうことは、やめておきたい。 どうせなら素晴らし...