睡眠不足

恐怖でしかない不安感 更年期を迎える頃から、女性は今まで感じたことのなかったさまざまな不調を感じ始めます。 女性ホルモンが減って、自律神経の乱れから精神的にも不安定になります。 今まで平気だったことが、急に強い不安に襲われて恐怖症になること...