心 60代で自信を取り戻す方法
年齢を重ねると体力は衰え、自分の老け込んだ姿に愕然として自信をなくしてしまいます。そうなると自分に手をかけることも面倒になります。仕事も覚えが悪くなり、責任ある仕事も減っていくので、いろんな面で自信のない状態に。気づいたら心も身体も、すっか...
心 
美と健康 60代 貧乏くさくならないために
60代は不潔っぽく見えたり、みすぼらしい雰囲気になってしまう人が多くなります。若い頃は可愛くて、周りにも大切に扱われてきたのに。なぜ年齢をとると変わってしまうのでしょう。貧乏くさくならず、素敵でいるための秘訣を考えてみたいと思います。みすぼ...
美と健康 疲れ、だるさ、倦怠感がとれないのは何故？
50代以降の疲れやだるさの原因Hitomi寝ても疲れがとれない…50代以降に疲れ、だるさ、倦怠感が取れないのは、複数の要因が絡み合っているためです。主にホルモンバランスの変化、加齢による体力の低下、睡眠の質の低下、栄養不足、そして慢性的なス...
仕事 60代。仕事辞めたい…つらい気持ちの対処法
仕事したくない…でも経済的な理由で働かざるを得ない私もそんな苦しい気持ちには何度もぶつかってきました。魔法のようには変わらないけど気持ちを立て直す方法はいくつかあります。自分なりの方法を見つける参考にしてください。仕事がつらいHitomi一...
美と健康 加齢臭の悩みを解決！原因と対策を徹底解説①
最近、体から変なにおいがするような…。そんな不安を感じていませんか？多くの50代60代女性が気になっている「加齢臭」について詳しくお話しします。加齢臭に悩む人は多いHitomiにおい、何とかしたい！加齢臭ってどんなにおい？女性の加齢臭は少数...
仕事 コールセンターに馴染めない。合わない。
毎日疲れ切って帰宅Hitomiいつまでたっても馴染めません…😢コールセンターの規模にもよりますが雰囲気に圧倒されて、疲労する人は多いです。仕事が苦痛な人、人間関係が苦痛な人雰囲気が苦痛な人などストレスの原因は様々。繊細な人にはキツいところは...
仕事 60代のコールセンターでの働き方
60代が長く働く秘訣Hitomiもう転職はしたくない…コールセンターは60代でも仕事ができとても有り難い職場なのですが若い頃とは違った心構えが必要です。働けるうちは仕事をしたいですよね。そのための秘訣を取り上げていきます。健康管理健康管理は...
仕事 テレアポに向かない人
テレアポに向かない人の特徴Hitomi不向きな仕事は苦痛ですコールセンターは50代60代以降も働ける職場です。でも向き不向きがあります。業務は受信と発信がありますがその中でも発信業務について合わない人はどんなタイプの人なのかをまとめていこう...
仕事 テレアポ、スランプの抜け出し方②実践編
テレアポ業務では必ずと言っていいくらいスランプの時期が訪れます。スランプの時は努力も空回りし、つらいですが仕事で成長するには必要なことです。精神的に追いつめられ、疲弊しますが前向きにとらえて克服しプロの強いテレアポを目指しましょう。スランプ...
仕事 テレアポ、スランプの抜け出し方①メンタル編
テレアポはやりがいのある仕事です。でも精神的にはキツい面が多いです。プレッシャーで押し潰されそうになることも多くうまくいかない時期が続くスランプは本当につらく苦しいものです。スランプは誰にもあります。テレアポでスランプをうまく乗り越えること...