60代　自信ない　不安

年齢を重ねると体力は衰え、自分の老け込んだ姿に愕然として自信をなくしてしまいます。 そうなると自分に手をかけることも面倒になります。 仕事も覚えが悪くなり、責任ある仕事も減っていくので、いろんな面で自信のない状態に。 気づいたら心も身体も、...