心 【60代女性へ】「夢も希望もない」「やる気がない」から抜け出すために。 情緒不安定な私が見つけた自己肯定感の再起動法 60代に入り、ふとこんな気持ちになったことはありませんか?何をしても楽しくない夢も希望もない気がして虚しくなる情緒が不安定で、ちょっとしたことで涙が出る私もかつて、そんな毎日を過ごしていました。でもふと思ったんです。「今まで頑張ってきたのに... 2025.04.16 心