60代　ジム　効果

先日60歳になりました。実は60代になることをとても恐れていました。寂しさとあきらめで、前向きになれない気がしていました。でも60代は、スタートしてしまいました。気持ちから老け込んでしまうことは、やめておきたい。どうせなら素晴らしい60代に...