ストレス対処法

仕事

コールセンターでメンタルやられたら

コールセンターのストレスでメンタルがやられた時の立ち直り方。ひどいクレーム対応の受け流し方から、心を守るセルフケア・デトックス習慣まで詳しく紹介します。