心 年明けに始める 60代女性が幸せをつかむリスト作り
60代女性に向けて、元旦に始めたい「死ぬまでにしたいことリスト」を紹介。今年の希望を形にし、夢や目標を叶える方法、幸せな人生につながる秘訣を解説します。
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心 60代歯科恐怖症の私/克服方法と歯医者選び
歯医者が怖くて行けない、パニック発作が不安な60代女性へ。歯科恐怖症の診断基準、セルフチェック、心が楽になる克服方法と歯科医院選びを分かりやすく紹介します。
美と健康 性格の悪さは顔に出るの真実
60代は生き方や性格がもっとも顔に出る年代。包容力のある優しい60代女性になる方法、性格の悪さが顔に出る理由、自然体で愛される表情の整え方を徹底解説。今日から波動も魅力も上がる方法を紹介します。
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コールセンターのストレスでメンタルがやられた時の立ち直り方。ひどいクレーム対応の受け流し方から、心を守るセルフケア・デトックス習慣まで詳しく紹介します。
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60代女性の「自分が好きになれない」「人生をリセットしたい」悩みを解消！役割喪失・老化不安の心理と、60歳からの人生を輝かせる新しい生き方・自己肯定感アップ法を紹介します。
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心 【母親への怒りがおさまらない】苦しみから自由になる方法
母親への怒りや恨みが消えず苦しむ60代女性へ。親を許せない苦しみから解放され、周囲との関係を壊さず生きるための心の持ち方と、誰も教えてくれない実践方法を解説します。
美と健康 食費節約になる？Oisix1980円お試しセットを頼んでみました
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「綺麗」「可愛い」と言われてきた人生だったから、老化や急激な劣化に耐えられない女性たち。不安と恐怖を断ち切り、自信を取り戻す方法です。