美と健康 頭皮のにおいと脱毛の悩み
頭皮のにおいと脱毛の関係Hitomi頭皮のにおいが気になります頭皮のにおいと脱毛には密接な関係がああります。主な原因とその対策をまとめてみました。皮脂の過剰分泌頭皮は皮脂腺が非常に多く、Tゾーンの約2倍の皮脂を分泌します。過剰な皮脂は常在菌...
2024-11
美と健康 
心 孤独感の対処法
孤独感…誰もが感じたことはあると思います。とてもつらいものです。永遠に続くのではと思ったなら…怖くて、生きる気力も失うかもしれない。でも対処法はあります。自分に合った方法がありますように…60代の孤独感Hitomi心が押し潰されそう…孤独感...
心 60代で自信を取り戻す方法
年齢を重ねると体力は衰え、自分の老け込んだ姿に愕然として自信をなくしてしまいます。そうなると自分に手をかけることも面倒になります。仕事も覚えが悪くなり、責任ある仕事も減っていくので、いろんな面で自信のない状態に。気づいたら心も身体も、すっか...
美と健康 60代 貧乏くさくならないために
60代は不潔っぽく見えたり、みすぼらしい雰囲気になってしまう人が多くなります。若い頃は可愛くて、周りにも大切に扱われてきたのに。なぜ年齢をとると変わってしまうのでしょう。貧乏くさくならず、素敵でいるための秘訣を考えてみたいと思います。みすぼ...